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Hoy en día los pacientes acuden a la consulta odontológica con una alta demanda estética, siendo los blanqueamiento dentales uno de los tratamientos más solicitados en la actualidad. Por esta razón nos preguntamos ¿Qué podemos hacer para mantener unos dientes blancos?
En Clínica Dental Smalia te damos 5 consejos para mantener unos dientes blancos
1.- Mantener una correcta higiene diaria
Cuando hablamos de la higiene, lo ideal seria cepillar los dientes luego de cada comida, pero según los especialistas hay dos cepillados que son los más importantes y que de ninguna forma debemos saltarnos, el de la mañana y el de la noche antes de acostarnos a dormir. Cuando realizamos una correcta técnica de cepillado esta no dura menos de 2 minutos.
2.- Pasar el hilo de seda
Para realizar una buena higiene dental es necesario utilizar el hilo de seda, ya que este nos permite acceder a las zonas, específicamente las interproximales, para eliminar los residuos de alimentos donde el cepillo dental no puede llegar.
3.- Mantenerse alejado del tabaco
El tabaco es uno de los factores principales que causa la enfermedad de las encías, a esto se le suma la aparición del sarro produciendo a su vez la pigmentación amarillenta o pardusca en los dientes a lo largo de los años.
4.- Controlar ciertos alimentos y bebidas
Debemos de evitar el consumo de alimentos y bebidas que contengan azúcar, como los refrescos, chocolates, dulces, ya que estos se transforman en acido y atacan el esmalte de los dientes provocando la caries. También debemos evitar bebidas como el café, el vino tinto ya que estas favorecen la aparición de manchas o pigmentaciones sobre la superficie de los dientes.
5.- Acude al dentista para una revisión periódica e higiene anual.
Por último pero no menos importante sabemos que debemos de realizar cada 6 meses una visita al odontólogo para una higiene dental y de esta forma asegurarnos de mantener nuestros dientes y encías sanos.
Si deseas más información no dudes en contactarnos y programar una cita con uno de nuestros especialistas.
Clínica dental Smalia ¨Salud a primera sonrisa¨.
